【いびきを治す!】「すいみん圧縮剤」CPAPでいびき・眠気が劇的に改善した話

それは睡眠時無呼吸症候群という病気かもしれません

耳鼻科医の診察内容とレーザー手術とは？

睡眠時無呼吸症候群の専門医は？

睡眠時無呼吸症候群を疑い、病院を受診するにあたり参考にしたのが、SAS治療に積極的な医療機関のリストです。


かかりつけ医があると、思わずなんでもかんでも頼って駆け込みたくなりますが、すべての医者がすべての病気に詳しいわけではなく、専門の治療ができるところで少なくとも「診ますよ」と宣言しているところに行くことが重要なのです。調べるとＳＡＳの専門は耳鼻科のようです。通うことになる可能性も考えて、会社の近所の耳鼻科に行ってみました。

睡眠時無呼吸症候群　耳鼻科医の診察内容は？

受付で睡眠時無呼吸症候群の検査をお願いしたい旨を告げると、いびきがあるかを聞かれます。
大きな括りとしてはいびき治療ということになるのかもしれません。
診察は、鼻のレントゲン、鼻の通り具合の検査、問診、鼻から喉へのファイバースコープ（涙）、鼻ネブライザー（スチームのやつ）。
1ヶ月くらい薬で様子を見て治らなければ手術ですね、と軽く言われて終了。
ＳＡＳかどうかをつきつめるよりも兎に角いびきが治ればＯＫってことなんですかね？
診察料は初診含めて約5,000円。鼻づまりを抑える点鼻薬が300円。
薬局でレーザー手術って言われました？と聞かれて、手術はレーザー手術なのかと思い、ファイバースコープの予期せぬ痛みに動揺して手術の詳細を聞かなかったことを後悔。
で、帰ってレーザー手術について調べてみると、のどチンコをカットみたいなことが書いてあるし・・・。
のどチンコってなくても平気なのか？？ホントにこれがＳＡＳの治療法なんだろうか？
むー。のどチンコとるくらいなら、絶対痩せたほうがマシだとダイエットをあらためて誓ったのでした。

自分で型取りするマウスピースを使ってみた

睡眠時無呼吸症候群が悪化すると

睡眠時無呼吸症候群を疑い一度は病院に行ったものの「手術」といわれてビビって通院をやめたのが5年前。

人体模型−「睡眠時無呼吸症候群（OSAS）模型」

のどちんこ切る手術をするくらいならダイエットしようと誓いますが、ダイエットがそんなに簡単にできるはずもなく、症状は一向に改善しません。
その間、寝ても眠い、四六時中常に眠いという状況は徐々に悪化、直近ではこんな↓有様に。

• 電車の中でつり革を握り立ったまま気絶。高確度でガクンと膝から崩れ落ち恥ずかしい思いをする。
• 床屋に行くとカットから髭剃りまで刃物の前で終始船を漕いでいるため非常に危険な目に。
• 会議は常に睡魔との戦い。講演会中、自分でも聞こえるようないびきが出てしまい周りから引かれる。
• 眠りは常に浅く、脳は寝ている間もフル回転。ものすごくロジカルに周りを説得する夢を見ることが頻発。

自分で型取りするマウスピースを作ってみた

とはいえ、５年間何もしなかったわけではなく、自力でなんとか克服すべく、試してみた対策のひとつがコレ↓自作マウスピースキットです。

★自分で作る　いびき対策　マウスピース・キット　睡眠時無呼吸症候群対策

睡眠時に仰向けになると下顎が下がり気道が狭くなって無呼吸になるのを、マウスピース装着により下顎を持ち上げて防ぐ、というのがマウスピース利用のロジックなのだそうです。
口が開くのを防止するのでいびき対策にもなるし、歯ぎしりや寝言の防止にもなるのだとかｗ。

もともと下顎が小さいこともあり、無呼吸になりやすい骨格なのかもですが、ものは試し。
のどちんこ切られるより100倍よいと思い、チャレンジしてみます。

まずは自分の歯型に合うようにマウスピースを作るのですが、作業的には割とカンタン。
キットに入っているマウスピースの素？を熱湯につけ置き、柔らかくなったところで口に入れてぐっと噛みしめて歯型をとります。
んで、これを水で冷やすとオリジナルマウスピースが完成。

マウスピースを装着して寝てみた結果

早速その夜から、マウスピースを装着して寝てみるのですが、まずは違和感たっぷりでそもそも眠れない。
とはいえ、どこかで眠りにはつくのですが、朝起きるとマウスピースは口の中にはなく枕元に転がっているという毎日。
根気よくしばらく続けておりましたが、一向に改善する気配が見られず、むしろこのせいで寝不足だわ！とも思われ自作マウスピース治療は断念したわけです。

上から目線の美人歯科医に相談してみた

歯科医に睡眠時無呼吸症候群を相談してみた

ダイエットと自作マウスピースによる治療は断念したものの、家族からも睡眠時息が止まっていることを指摘され、睡眠時無呼吸症候群であることはほぼ疑いの余地がありません。

とはいえ、レーザーメスによるのどちんこ切除手術が恐ろしく、前回行った耳鼻科には到底行く気にはなれませんでした。
そんな折、たまさか歯石除去に通っていた歯科医から定期検診のオススメの電話があり、そういえば睡眠時無呼吸症候群は歯科医でも診てくれるらしいということを思い出しホイホイと出かけていったのでした。

美人歯科医は保険外診療がお好き？

元々歯は丈夫で虫歯はほとんどありませんでしたが、滅多に歯科医に行かないため歯石の付着が目立つようになり、数年前にどうせ行くならと当時「女医ドル（女医✕アイドル）」ブームだったこともあり美人歯科医を探して歯石除去に行った、というのがこちらの歯科医に通うことになったきっかけであります。

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ところがこちらの歯科医ですが、歯石をとってほしいだけなのに、いろんな有料オプション検査を薦めた挙句、それを断ると問診時これこれの検査をやっていないので診断ができない的な上からっぷり。
つか頼んでないんですけど、といいたくなりますが、金がなくて治療ができないみたいなちょっと悲しい気分を味わうことになります。
この歯科医、どうも矯正とか審美系に力を入れているご様子で、先生はテレビにも出演してる美人女医ドルなのですが、私は保険診療がベストとは思わない（＝保険外診療がベストってことだよね。明らかに金持ち患者以外はターゲットじゃないってこと）的なことを豪語され、びっくりぽんだったことを覚えています。
言われてみれば明らかに金持ち相手とおぼしきエステサロンのようなバブリーな待合室や、紹介制度付きのポイントカードまで、商売っ気アリアリで、自分のような節約系サラリーマンはお呼びでないのかもしれません。

歯科医 vs 耳鼻科医

歯石除去のついでに、この美人先生に睡眠時無呼吸症候群と思われる症状と耳鼻科に行って次回手術と言われたことを説明すると、センセイ実は私はこの分野は専門であり、耳鼻科はすぐに手術をすると言うが許せない、などと怒り始めます。

ただし検査そのものは提携の呼吸器科でやる必要があるらしく、おそらくその重症度によって歯科医に治療に戻ってくるということのようです。
一応ここに行けというパンフレットをもらって歯石だけ取ってもらって帰りましたが、仮に歯科医に戻ってきた時には、歯並び矯正でウン十万とかいうメニューもあるのではないかと想像され、この女医ドルにかかっていたら尻の毛まで抜かれかねないと思ったわけです。

収穫としては、耳鼻科はすぐ切ると言うらしい、歯科では検査はしないらしい、検査は呼吸器科でできるらしいということがわかり、女医ドル先生には申し訳ないけども教わったところとは別の呼吸器科に行こうと決めました。

呼吸器科外来専門医での検査の内容は？

ドクターショッピングになった理由

耳鼻科医、歯科医に相談するも、これはちょっとムリかも、と病院を渡り歩くいわゆるドクターショッピング状態に。
医療関係者からは嫌われますが、患者側にはそれなりの理屈もあるのです。

1時間に55回の無呼吸状態を検出

病院から突然の呼び出し

シーパップ（CPAP）治療とは？機器は購入するの？

帝人在宅医療機器とは

案内された先に待ち構えていたのは、アンタもCPAP使ってるよね？と思える体型の帝人のオジサン。
何故、医者ではないこの方がコチラで待ち受けていたのかは、次のような理由でした。

従来医師が治療で処方するのは薬ですが、CPAPは医療機器です。
薬局では機器に関する保守・サポートはできないので、帝人グループの帝人在宅医療なる会社（2020年4月1日に帝人ファーマに社名変更）がこういうオジサンを派遣したりコールセンターを用意したりで患者さんに対応する座組みとなっているようです。
患者は毎回通院のたびに治療費としてCPAPのレンタル利用料を医療機関に支払いますが、医療機関と帝人の間の取引は治療費ではなく（当たり前ですが）、機器の賃貸契約とその保守・サポートの業務委託契約を結んでいます。
機器の使用には健康保険が適用され、薬を処方し続けるのと同様に、医師が患者に機器を使うように指示し続ければ帝人との契約は続くわけです。
考えようによっては、開発から販売まで今や数十年を要する新薬メーカーのような大博打の業態よりも、積み上げた技術（帝人の場合は機器メーカーからの販売委託と思われますが）で儲けることができる手堅いビジネスであるようにも思われます。

シーパップ（CPAP）治療とは？

んで、そもそもCPAPってなんなのよ、という方のために帝人在宅医療が運営する疾患啓発サイト「睡眠時無呼吸なおそう.com」からCPAPの説明を拝借。

「Continuous Positive Airway Pressure」の頭文字をとって、「CPAP（シーパップ）療法：経鼻的持続陽圧呼吸療法」と呼ばれます。
閉塞性睡眠時無呼吸タイプに有効な治療方法として現在欧米や日本国内で最も普及している治療方法です。
CPAP療法の原理は、寝ている間の無呼吸を防ぐために気道に空気を送り続けて気道を開存させておくというもの。
CPAP装置からエアチューブを伝い、鼻に装着したマスクから気道へと空気が送り込まれます。

マスクは大げさも機器はコンパクト設計。枕元に置けちゃうサイズです。